Omleta cu legume si branza

Slabeste sanatos cu Duoslim

Ingrediente:
-2 oua
-2 linguri lapte degresat
-1 lingura ceapa tocata
-2 linguri rosii taiate cubulete
-1 lingura banza

Mod de preparare:
-tigaia se unge cu forte putin ulei
-ouale se bat cu laptele pana cand incep sa faca spuma
-amestecul format se toarna in tigaie si se intinde uniform ca o clatita
-se lasa la foc mic pana cand partea de jos capata culoarea maro-auriu
-se presara ceapa,rosiile si branza peste partea de sus
-se intoarce cu o spatula pentru a se face si pe partea cealalta
-se scoate din tigaie si se serveste