Grapefruit-ul si beneficiile lui

Slabeste sanatos cu Duoslim

Grapefruit-ul este un fruct in general recunoscut pentru gustul sau usor amar si acru.
Multe soiuri de grapefruit sunt cultivate in tari cum ar fi Statele Unie si China.
Soiurile bine cunoscut sunt cele cu pulpa rosie,roz si alba.Ca toate celelalte fructe citrice,grapefriut-ul este carcat cu vitamina C,desi acesta nu este singurul sau beneficiu.
Vrem sa va prezentam 5 beneficii ale acestui fruct.

1.Grapefruit-ul ajuta la pierderea in greutate.
-are un continut ridicat de enzime care ard grasimile,are un continut ridicat de apa si mai putin de sodiu
-combinatia dintre cele 3 caracteristici fac din grapefruit un aliment perfect pentru cresterea metabolismului tau.
-incercati sa mancati zilnic grapefruit sau beti suc si o sa observati cat de repede veti pierde kilogramele in plus.

2.Previne artrita si functioneaza ca un bun antiseptic
-contine acid salicilic care ajuta la descompunerea calciului din organismul anorganic,care se acumuleaza in cartilajiile articulatiilor si poate duce la artrita.
-daca aveti poliartrita incercati sa beti suc de grapefruit cu otet de cidru,veti observa o reducere a simptomelor artritei.

3.Ajuta la prevenirea cancerului
-licopenul este responsabil pentru culoarea rosie a grapefruit-ului,acesta este un puternic agent impotriva tumorilor si a tipurilor de cancer,
-un compus antioxidant numit naringenin este deasemenea gasit in grapefruit

4.Ajuta la reducerea colesterolului
-antioxidantii gasiti in grapefruit sunt eficienti in reducerea nivelului de colesterol

5.Grapefruit-ul trateaza afectiuni comune
-ajuta la tratarea recelii si a febrei
-sporeste imunitatea impotriva infectiilor
-ajuta digestia datorita unei fibre pe care o contine numita pectina